{"id":13921,"date":"2024-03-14T13:46:15","date_gmt":"2024-03-14T12:46:15","guid":{"rendered":"https:\/\/zone14.ai\/?p=13921"},"modified":"2026-03-27T13:54:43","modified_gmt":"2026-03-27T12:54:43","slug":"understanding-acl-injuries-in-womens-football","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zone14.ai\/en\/blog\/frauen-im-fussball\/zum-verstandnis-von-kreuzbandverletzungen-im-frauenfussball\/","title":{"rendered":"Understanding ACL Injuries in Women's Football"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"13921\" class=\"elementor elementor-13921\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-51c1930 elementor-section-height-min-height elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"51c1930\" data-element_type=\"section\" 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Frauenfu\u00dfball<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67033ae elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"67033ae\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-e341427 elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-tags\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-custom\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tVon Helena Bates\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-f9a582f elementor-inline-item\" 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elementor-widget-testimonial\" data-id=\"c96ed5a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"testimonial.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-wrapper\">\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-meta elementor-has-image elementor-testimonial-image-position-aside\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-meta-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/zone14.ai\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1278650591628556536_edfe69e17233e3bd546c-10-320x320-1-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-image-13924\" alt=\"Helena Bates\" srcset=\"https:\/\/zone14.ai\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1278650591628556536_edfe69e17233e3bd546c-10-320x320-1-150x150.png 150w, 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class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Frauenfu\u00dfballstars und ihre K\u00e4mpfe mit Kreuzbandverletzungen\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3923f63 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3923f63\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sam Kerr, Leah Williamson, Beth Mead, Vivianne Miedema und unsere eigene Laura Wienroither. Diese talentierten, starken Frauen sind in den j\u00fcngsten Schlagzeilen, weil sie in den h\u00f6chsten Wettbewerben H\u00f6chstleistungen erbringen, Vorbilder f\u00fcr so viele junge Frauen auf der ganzen Welt sind, f\u00fcr die Anerkennung des Frauenfu\u00dfballs k\u00e4mpfen und eine der schwersten Verletzungen im Fu\u00dfball erlitten haben &#8211; einen Kreuzbandriss. Die zahlreichen Verletzungsmeldungen haben zu neuen Bedenken und zur Wiederbelebung alter Mythen gef\u00fchrt. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0c9155f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0c9155f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Die Anatomie von Kreuzbandverletzungen und die Herausforderungen bei der Genesung<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d094a19 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d094a19\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die englische Abk\u00fcrzung ACL steht f\u00fcr das Anterior Cruciate Ligament (vorderes Kreuzband) und befindet sich in unseren Knien. Das Band ist kurz, dick und kr\u00e4ftig und mit dem Oberschenkelknochen und dem Schienbein verbunden. Wenn es rei\u00dft oder zerrei\u00dft, kann das schreckliche Schmerzen verursachen und eine verheerende Verletzung f\u00fcr alle Beteiligten sein. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef2ed71 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ef2ed71\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Genesung von einer VKB-Verletzung dauert etwa 9 bis 12 Monate und umfasst eine Operation, mehrw\u00f6chiges Gehen mit Kr\u00fccken, das Erlernen eines stabilen und bequemen Laufens, monatelange Physiotherapie und zahlreiche Arztbesuche. Wie die Arsenal-Spieler Mead und Miedema in ihrem j\u00fcngsten Dokumentarfilm mit dem Titel &#8222;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLvuwbYTkUzHdzmznUROKTtcWAch7_w2wl\">Step by Step<\/a>&#8220; schildern, ist dieser Prozess sowohl f\u00fcr die geistige als auch f\u00fcr die k\u00f6rperliche Gesundheit sehr anstrengend. Dennoch muss man als Zuschauer verstehen, dass diese beiden Spielerinnen im Vergleich zu den meisten Fu\u00dfballerinnen Zugang zu einigen der besten Einrichtungen und Ressourcen haben.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-edf1490 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"edf1490\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Der beunruhigende Trend von Kreuzbandverletzungen im Frauenfu\u00dfball<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae7a15a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ae7a15a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ein Hochleistungssportler zu sein bedeutet auch, dass man dem Risiko ausgesetzt ist, sich zu verletzen. Leider geh\u00f6rt dies zum Beruf, und die meisten Sportler erleben diese H\u00f6hen und Tiefen. Doch eine Kreuzbandverletzung kann die Karriere ver\u00e4ndern oder zumindest massiv beeintr\u00e4chtigen, vor allem, wenn man keine gute k\u00f6rperliche und mentale Unterst\u00fctzung hat. Nach Angaben von Sky Sports ist in den letzten 18 Monaten <a href=\"https:\/\/www.skysports.com\/football\/news\/11095\/12926431\/future-of-football-why-acl-injuries-have-been-on-rise-in-womens-game-and-the-technology-and-solutions-to-fix-it\">ein massiver Anstieg der Zahl der ACL-Verletzungen<\/a> bei rund 195 Spitzenspielerinnen im Frauenfu\u00dfball zu verzeichnen. Doch warum tritt dies gerade im Frauenfu\u00dfball auf?\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2bdb07f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2bdb07f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vorurteile und Durchbr\u00fcche im Frauenfu\u00dfball bei Verletzungen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64373c4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"64373c4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00fcngste Untersuchungen zeigen, dass <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12112973\/#:~:text=Numerous%20studies%20have%20found%20that,sports%20%5B1%2D8%5D\">weibliche Fu\u00dfballspielerinnen vier- bis sechsmal h\u00e4ufiger einen Kreuzbandriss erleiden<\/a> als M\u00e4nner. Die Frage, warum Frauen anf\u00e4lliger f\u00fcr diese Verletzungen sind, wird derzeit vor allem in England immer wieder gestellt. Viele sind der Meinung, dass diese Entwicklung beweist, dass Frauen nicht Fu\u00dfball spielen sollten, zumindest nicht professionell, da sie darauf hinweisen, dass der weibliche K\u00f6rper nicht mit der K\u00f6rperlichkeit des Sports umgehen kann. Dieses Argument ist eine Wiederholung des Sexismus, den wir w\u00e4hrend des 50-j\u00e4hrigen Verbots des Frauenfu\u00dfballs in England von 1921 bis 1971 erlebt haben, als der englische Fu\u00dfballverband den Sport als ungeeignet f\u00fcr Frauen bezeichnete. Viele andere Fu\u00dfballverb\u00e4nde folgten diesem Beispiel und verboten den Frauenfu\u00dfball in ihren L\u00e4ndern. Viele Wissenschaftler und Forscher widerlegen diese Theorie jedoch und pr\u00e4sentieren recht beunruhigende Ideen, warum es zu dieser Epidemie gekommen ist.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d4c253 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3d4c253\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Die Rolle der Ausr\u00fcstung f\u00fcr das Risiko von Kreuzbandverletzungen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b033ce elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9b033ce\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fu\u00dfballschuhe sind eine der wichtigsten und grundlegenden Voraussetzungen f\u00fcr das Fu\u00dfballspielen, egal auf welchem Niveau. Die Entscheidung, welche Schuhe man kaufen soll, ist f\u00fcr manche ein sehr langwieriger Prozess, vor allem bei der gro\u00dfen Auswahl an Stilen, Marken und st\u00e4ndig neuen Modellen. Stellen Sie sich vor, Sie gehen in ein Sportgesch\u00e4ft und finden keinen einzigen Schuh, der Ihnen passt oder der Ihre Gr\u00f6\u00dfe hat, und Sie m\u00fcssen einen aus der begrenzten Kinderabteilung w\u00e4hlen. Viele Fu\u00dfballspielerinnen kaufen ihre Schuhe in der Kinderabteilung oder in der M\u00e4nnerabteilung &#8211; eine Frauenabteilung gibt es nicht. Studien haben ergeben, dass <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s12283-022-00384-3\">das Fehlen von auf Frauen zugeschnittenen Schuhen ein Grund daf\u00fcr sein k\u00f6nnte, dass sich Frauen h\u00e4ufiger verletzen<\/a>. Doch es tut sich etwas. <a href=\"https:\/\/www.idasports.com\/\">IDA Sports<\/a> hat vor einigen Jahren eine Initiative zur Herstellung von Fu\u00dfballschuhen f\u00fcr Frauen ergriffen. Dennoch sind sie immer noch das einzige Unternehmen weltweit, das ausschlie\u00dflich Frauenfu\u00dfballschuhe herstellt.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e71134e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e71134e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Die Auswirkungen der wachsenden Popularit\u00e4t auf das ACL-Risiko im Frauenfu\u00dfball<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-645a0c3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"645a0c3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Viele haben in letzter Zeit das wachsende Interesse am Frauenfu\u00dfball gelobt, da die Zuschauerzahlen steigen, die Wettbewerbe in gr\u00f6\u00dferen Stadien ausgetragen werden und mehr Spiele stattfinden. Doch die Intensit\u00e4t des Spielplans, die vielen Reisen und der Mangel an Erholung gef\u00e4hrden die Frauen auch. Der leitende Arzt der <a href=\"https:\/\/fifpro.org\/en\/supporting-players\/health-and-performance\/player-workload\/new-fifpro-report-shows-increased-workload-travel-and-insufficient-rest-in-women-s-football-is-making-players-more-susceptible-to-injuries-including-acl-injuries\">FIFPro fand Beweise<\/a> f\u00fcr einen Zusammenhang zwischen Spitzenspielern, die eine gro\u00dfe Anzahl von Spielen bestritten haben, weniger Ruhepausen hatten und viel unterwegs waren und folglich an Kreuzbandverletzungen litten.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Wie Vivianne Miedema in ihrem <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLvuwbYTkUzHdzmznUROKTtcWAch7_w2wl\">Dokumentarfilm<\/a> aufzeigt, sind diese Spitzensportlerinnen nicht daran gew\u00f6hnt und nicht darauf vorbereitet, w\u00e4hrend ihrer gesamten Laufbahn eine solche Arbeitsbelastung auf sich zu nehmen, im Gegensatz zu den m\u00e4nnlichen Athleten, die schon in jungen Jahren eine Spitzenausstattung erhielten. So wurden in der Vergangenheit (und werden auch heute noch) viele Spielerinnen erst recht sp\u00e4t mit dem Kraft- und Konditionstraining vertraut gemacht. Au\u00dferdem haben viele Frauen bereits im Alter von 16 Jahren mit dem Erwachsenenfu\u00dfball begonnen, was sie ebenfalls einem h\u00f6heren Risiko aussetzt, und viele tun dies noch immer. Vor zehn Jahren war der Frauenfu\u00dfball noch nicht da, wo er heute ist, und selbst die leistungsst\u00e4rksten Athletinnen trainierten und wurden nicht so vorbereitet, wie es heute bei einigen M\u00e4dchen der Fall ist.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Trotz der j\u00fcngsten positiven Entwicklungen in Bezug auf den Zugang zu qualitativ hochwertigen Spielfeldern, Einrichtungen, Trainern und anderen Ressourcen sind die Ver\u00e4nderungen in Bezug auf den Zugang immer noch sehr ungleichm\u00e4\u00dfig zwischen den L\u00e4ndern und auch auf nationaler Ebene. So ist beispielsweise der Unterschied zwischen Profi- und Semiprofifu\u00dfball bei den Spielfeldern in den meisten L\u00e4ndern sehr gro\u00df. Obwohl es sich um semiprofessionellen Fu\u00dfball handelt, werden die Spiele auf Rasenpl\u00e4tzen mit massiven L\u00f6chern, unebenem Boden oder fragw\u00fcrdigem kleinem, hartem Kunstrasen ausgetragen, was die Spielerinnen und Spieler gef\u00e4hrdet.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f886a52 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f886a52\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Geschlechtsspezifische Herausforderungen bei Training und Erholung<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-653390b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"653390b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dar\u00fcber hinaus werden die leistungsst\u00e4rksten Spielerinnen wie &#8222;kleine M\u00e4nner&#8220; behandelt, und viele Bereiche des weiblichen K\u00f6rpers sind immer noch zu wenig erforscht oder &#8222;unentdeckt&#8220;, wie etwa der Menstruationszyklus. Weiblichen Fu\u00dfballspielern werden Kraft- und Konditionierungsprogramme verordnet, die auch f\u00fcr kleine M\u00e4nner gelten w\u00fcrden. Die Unterschiede in der k\u00f6rperlichen Struktur und den Bed\u00fcrfnissen werden v\u00f6llig ignoriert, und Tabuthemen wie der Menstruationszyklus werden nicht ber\u00fccksichtigt, wenn es darum geht, wie eine Spielerin wieder in Form gebracht werden kann. Studien haben gezeigt, dass diese Verweigerung der Anerkennung ein weiterer grundlegender Faktor ist, der die Karrieren von Frauen zerst\u00f6rt. Auch hier gilt, dass nur in einigen der h\u00f6chsten Ligen die medizinischen Teams die Trainingspl\u00e4ne der Spielerinnen an ihren Zyklus anpassen.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Wie in &#8222;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLvuwbYTkUzHdzmznUROKTtcWAch7_w2wl\">Step by Step<\/a>&#8220; erkl\u00e4rt, wird der Menstruationszyklus jedoch als ein Faktor, nicht als Ursache erkannt. Katrine Kryger, Expertin f\u00fcr weibliche Biomechanik und Sportausr\u00fcstung, h\u00e4lt es f\u00fcr wichtig, dies zu verstehen, damit die Gesellschaft dies nicht zu einem Argument gegen den Frauenfu\u00dfball macht. W\u00e4re die Verletzung auf den Menstruationszyklus zur\u00fcckzuf\u00fchren, w\u00fcrden M\u00e4nner nicht auch unter Kreuzbandverletzungen leiden. Dennoch ist es wichtig, die Auswirkungen des Menstruationszyklus zu verstehen, um den Spielerinnen zu helfen, ihr Bestes zu geben und sie vor Verletzungen zu verschiedenen Zeitpunkten ihres Zyklus zu sch\u00fctzen. Dies ist ein Teil der verschiedenen Faktoren, die zu dieser Epidemie beitragen. Der Frauenfussball muss darauf achten, dass Themen, die das Leben und die Ziele von Frauen bestimmen, nicht das Erlernen des Schutzes ihres K\u00f6rpers beeintr\u00e4chtigen, w\u00e4hrend sie das tun, was sie lieben.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c1df0e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2c1df0e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pers\u00f6nliche Perspektiven zur Erfahrung und Behandlung von Kreuzbandverletzungen in \u00d6sterreich<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d52c1d6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d52c1d6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Obwohl die Zahl der F\u00e4lle in England hoch ist, ist die Rate der Kreuzbandverletzungen auch in anderen L\u00e4ndern hoch. Ich spiele seit etwa 13 Jahren Fu\u00dfball und habe mehrere F\u00e4lle von Kreuzbandverletzungen im M\u00e4dchen- und Frauenfu\u00dfball gesehen. In den 10 Jahren, in denen ich in Wien gespielt habe, habe ich mehrere M\u00e4dchen und Frauen erlebt, die diesen anstrengenden Genesungsprozess meist alleine durchlaufen haben. Da sich der M\u00e4dchen- und Frauenfu\u00dfball noch in der Entwicklung befindet und nicht alle Vereine den gleichen Zugang und die gleichen Ressourcen haben, m\u00fcssen viele auf externe Hilfe wie \u00c4rzte und Physiotherapeuten zur\u00fcckgreifen, um wieder auf das Spielfeld zur\u00fcckzukehren. Dies erfordert nicht nur Zeit und M\u00fche und kann zu einem Gef\u00fchl der Ausgrenzung f\u00fchren, sondern nicht jedes M\u00e4dchen oder jede Frau kann sich diese zus\u00e4tzliche Unterst\u00fctzung auch finanziell leisten. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a6dad9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9a6dad9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ich spreche aus eigener Erfahrung: Die R\u00fcckkehr nach zwei Operationen ist extrem schwierig und kostet viel Energie. Ich hatte das Gl\u00fcck, dass ich von meiner Familie und meinen Freunden unterst\u00fctzt wurde und eine sehr gute medizinische Versorgung erhielt. Doch obwohl ich in der Reservemannschaft eines Erstligisten spielte, musste ich mich au\u00dferhalb des Vereins medizinisch versorgen lassen. In den letzten Jahren hat sich der Fu\u00dfball in \u00d6sterreich stark entwickelt, aber es gibt noch so viel Gespr\u00e4chs- und Handlungsbedarf. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass die Unterst\u00fctzung gleichm\u00e4\u00dfig auf die Ligen verteilt wird und dass ein M\u00e4dchen oder eine Frau auf jedem Niveau die Unterst\u00fctzung erh\u00e4lt, die sie braucht, insbesondere wenn sie eine Kreuzbandverletzung hat. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f10cf6e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f10cf6e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Der Weg nach vorn: Anerkennung und Ber\u00fccksichtigung der Bed\u00fcrfnisse von Frauen\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9386265 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9386265\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Medizin und Sportwissenschaft haben sich bisher meist auf den m\u00e4nnlichen K\u00f6rper als Prototyp konzentriert, und erst seit kurzem wird der weibliche K\u00f6rper gesondert analysiert. Spieler und Betreuer m\u00fcssen mehr \u00fcber den weiblichen K\u00f6rper erfahren und wissen, wie sie ihn optimal erhalten k\u00f6nnen. Wir sind anders als M\u00e4nner, und das ist nichts Schlechtes. Es muss zur Normalit\u00e4t werden, dass wir mit unserem medizinischen Personal, unserem Physiotherapeuten oder unserem Trainer \u00fcber unseren Menstruationszyklus und dessen Auswirkungen auf uns sprechen. Die Menschen m\u00fcssen Frauen genauso behandeln wie M\u00e4nner, aber das bedeutet auch, dass sie verstehen m\u00fcssen, was eine Fu\u00dfballspielerin braucht. In der Vergangenheit waren wir nicht in der Lage, offen \u00fcber das zu sprechen, was wir so gerne tun, also haben wir uns mit dem N\u00f6tigsten begn\u00fcgt: mit den Schuhen, die wir bekommen konnten, mit dem Spielfeld, auf dem wir spielen konnten, und mit dem Training oder der Unterst\u00fctzung, die wir bekommen konnten. Aber das war die Vergangenheit, jetzt verlangen wir mehr.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9092489 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9092489\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Schlussfolgerung: Mehr f\u00fcr den Frauenfu\u00dfball fordern<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-40de42a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"40de42a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00d6sterreich hat jetzt die Chance, Teil einer Bewegung zur Gleichstellung von M\u00e4nnern und Frauen zu werden, indem es anerkennt, dass Frauenfu\u00dfball getrennt vom M\u00e4nnerfu\u00dfball betrachtet werden muss. Die Vereine m\u00fcssen beginnen, ihre Spielerinnen zu verstehen und mit ihnen \u00fcber die sie betreffenden Themen zu sprechen und Trainingseinheiten zu entwickeln, die f\u00fcr sie wertvoll sind. Mit einem so starken Nationalteam und so vielen jungen, aufstrebenden Spielerinnen hat \u00d6sterreich das Potenzial, als eines der besten L\u00e4nder im Frauenfu\u00dfball zu gelten, wenn wir uns dieser Bewegung anschlie\u00dfen, die jetzt in England in Gang gekommen ist. Lernen Sie, Ihre Spielerinnen zu verstehen, behandeln Sie sie mit Respekt und geben Sie ihnen die Chance, mit den richtigen Mitteln ihr volles Potenzial zu erreichen. Geben Sie der n\u00e4chsten Generation die beste Chance, eine erfolgreiche und gesunde Karriere zu machen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ec50e0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2ec50e0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">FAQ<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59f22d6 faq elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"59f22d6\" data-element_type=\"widget\" id=\"faq\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h5 id=\"elementor-tab-title-9431\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9431\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 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aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Warum sind Frauen anf\u00e4lliger f\u00fcr Kreuzbandverletzungen im Fu\u00dfball?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9432\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9432\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass biomechanische und physiologische Faktoren bei Frauen h\u00e4ufiger zu Kreuzbandverletzungen f\u00fchren als bei M\u00e4nnern.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h5 id=\"elementor-tab-title-9433\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9433\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Wie lange dauert es, bis man sich von einer Kreuzbandverletzung erholt?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9433\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9433\"><p class=\"p1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Die Genesung von einer VKB-Verletzung dauert in der Regel etwa 9 bis 12 Monate, einschlie\u00dflich Operation, Rehabilitation und schrittweiser Wiederaufnahme des Spiels.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h5 id=\"elementor-tab-title-9434\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9434\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 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B. Fu\u00dfballschuhe), ausreichende Ruhe- und Erholungszeiten, frauenspezifisches Training und medizinische Betreuung k\u00f6nnen dazu beitragen, das Risiko von VKB-Verletzungen zu verringern.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was ist eine ACL-Verletzung?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<div class=\\\"acc-content\\\"><div class=\\\"content\\\"><div class=\\\"text\\\"><p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Unter einer VKB-Verletzung versteht man den Riss oder die Ruptur des vorderen Kreuzbandes, eines wichtigen Bandes im Knie, was zu starken Schmerzen und einem langwierigen Genesungsprozess f\\u00fchrt.<\\\/span><\\\/p><\\\/div><\\\/div><\\\/div>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Warum sind Frauen anf\\u00e4lliger f\\u00fcr Kreuzbandverletzungen im Fu\\u00dfball?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass biomechanische und physiologische Faktoren bei Frauen h\\u00e4ufiger zu Kreuzbandverletzungen f\\u00fchren als bei M\\u00e4nnern.<\\\/span><\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie lange dauert es, bis man sich von einer Kreuzbandverletzung erholt?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p class=\\\"p1\\\"><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Die Genesung von einer VKB-Verletzung dauert in der Regel etwa 9 bis 12 Monate, einschlie\\u00dflich Operation, Rehabilitation und schrittweiser Wiederaufnahme des Spiels.<\\\/span><\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was kann man tun, um Kreuzbandverletzungen im Frauenfu\\u00dfball zu vermeiden?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Die Anpassung der Ausr\\u00fcstung (z. 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e-fas-angle-left\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.7 239l136-136c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l22.6 22.6c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9L127.9 256l96.4 96.4c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9L201.7 409c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-136-136c-9.5-9.4-9.5-24.6-.1-34z\"><\/path><\/svg><span class=\"elementor-screen-only\">Prev<\/span><\/span><span class=\"elementor-post-navigation__link__prev\"><span class=\"post-navigation__prev--label\">Previous<\/span><span class=\"post-navigation__prev--title\">Frauen im Fu\u00dfball: Interview mit Anna Ressmann<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__next elementor-post-navigation__link\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/zone14.ai\/en\/blog\/frauen-im-fussball\/frauen-fussball-oliver-jakob-scr-altach\/\" rel=\"next\"><span class=\"elementor-post-navigation__link__next\"><span class=\"post-navigation__next--label\">Next<\/span><span class=\"post-navigation__next--title\">Oliver Jakob \u00fcber die Entwicklung des Frauenfu\u00dfballs<\/span><\/span><span class=\"post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-next\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><span class=\"elementor-screen-only\">Next<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-919f28b elementor-grid-3 elementor-share-buttons--view-icon-text elementor-share-buttons--skin-gradient elementor-share-buttons--shape-square elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons\" data-id=\"919f28b\" data-element_type=\"widget\" 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